どうもfumykunです。 「読書の秋」ということで、最近読んだ本を簡単に紹介したいと思います。 ◾️世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 津川友介 科学的にしっかりとエビデンスがあるものを紹介してくれる本です。 よくテレビや雑誌などで体に良い…

インプット大好き！ どうもfumykunです。 先日購入した成毛さんの本『黄金のアウトプット術 インプットした情報を「お金」に変える』を早速読みました。 このブログを始めたように、アウトプットをしようと思っていた私にはとてもためになる内容でした。これ…